Mentorin für mehr Selbstliebe

Ich bin Gestalttherapeutin und unterstütze Frauen, zufrieden mit sich selbst im hier & jetzt zu sein. Kämpfst Du ständig mit dem Gefühl nicht gut genug zu sein? Willst Du es jedem Recht machen & bleibst dabei selbst auf der Strecke? Setzt Du Dich selbst immer wieder unter Druck, weil du glaubst es noch besser machen zu müssen? Dann kann ich Dir auf jeden Fall helfen, denn damit kenn ich mich aus.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Meine Vision

Hi, ich bin Sarina.

Meine Vision ist es, dass du als Frau in echter und tiefer Verbundenheit mit Dir selbst, strahlend schön und selbstbewusst deinen Stand einnehmen kannst. Ich bin Christin und beziehe auch sehr gerne den Glauben ins Coaching mit ein, wenn du das möchtest. Falls du dich nicht als Christ bezeichnen würdest, bist du natürlich trotzdem herzlich willkommen!

Meine Angebote

Einzelcoaching

Gerne kannst du ein Einzelcoaching (Dauer 1 Stunde) online oder in Blaufelden bei mir buchen.

Kennenlern-Gespräch

70 Euro

Herz einer Löwin

In diesem Kurs bist Du goldrichtig, wenn Du dein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln, deine Beziehung zu Gott vertiefen & gemeinsam in motivierender & ermutigender Sisterhood Gemeinschaft das Herz einer Löwin in Dir entdecken willst. Im zwölf wöchigen Online Kurs erlernst Du Strategien, um zufrieden mit Dir selbst im hier & jetzt zu sein, wirst psychologisch und geistlich von mir begleitet, übst & lernst wie Du deinen gesunden Selbstwert entwickelst & bist umgeben von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig ermutigen und stärken, um geistlich und persönlich zu wachsen. Klingt gut & genau nach dem, was du suchst? Dann buche Dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir & wir schauen ob, wann und wie Du miteinsteigen (Einstieg ist jederzeit möglich) kannst.

Kennenlern-Gespräch

850 Euro

Workshops & Seminare

Du planst ein Event & suchst noch eine Sprecherin? Melde Dich sehr gerne bei mir & wir können alles weitere besprechen. Bisher habe ich schon auf einem Jugendfestival (Zimzum), bei Frauenfrühstücken, (Online-) Kongressen, Studientagen an einer Fachschule für Sozialpädagogik, bei Frauen-Events usw. gesprochen. Themen könnten beispielsweise sein: gesunden Selbstwert entwickeln, Wage es echt zu sein, Selbstfürsorge, Entdecke dein Frau sein, mein Körper spricht zu mir, Selbstbeherrschung = Selbstliebe, Sisterhood, und noch vieles mehr. Ich freu mich auf deine Anfrage!

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AUF ANFRAGE

Sisterhood Event

Das nächste Sisterhood Event kommt bestimmt bald!

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AUF ANFRAGE

Was ist Gestalttherapie?

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, mit besonderem Fokus auf folgende Wirkfaktoren:

Fokus auf das Hier & Jetzt

Ich arbeite sehr gerne, indem ich meinen Klienten auf seine Körperempfindungen achten und diese beschreiben lasse. Der Klient lernt sich dadurch besser wahrzunehmen und seine Bewusstheit auszuweiten.

Ganzheitlicher Ansatz

Ich betrachte den Menschen als Ganzes, also Körper, Seele und Geist.

Selbstverantwortung & Selbstregulierung

In der Arbeit mit Klienten ermutige ich sie Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, um zur aktiven Gestalterin ihres eigenen Lebens zu werden.

Dialogische Beziehung

Die therapeutische Beziehung ist gleichberechtigt. Ich zeige mich als Begleiter authentisch, da ich überzeugt bin, dass "echte Begegnungen’" "echte Heilung" hervorbringen können.

Experimentieren

In der Therapie verwende ich oft kreative und experimentelle Techniken, um meinen Klienten zu helfen, neue Einsichten zu gewinnen und festgefahrene Muster zu durchbrechen.

Achtsamkeit & Bewusstheit

ein zentrales Ziel in der Gestalttherapie ist es, das Bewusstsein und die Achtsamkeit für gegenwärtige Gefühle, Gedanken und körperliche Empfindungen zu schärfen.

Rezensionen

★★★★★ 5/5

"Ich schätze die Gespräche mit Sarina sehr! Immer wieder darf ich erleben, wie ich mich selbst besser verstehe, aber auch, dass sich Dinge in meinem Innern bewegen, lösen für die ich keine Worte habe. Ich wurde schon so sehr beschenkt durch diese Zusammenarbeit und würde Sarinas einfühlsame, klare, zugewandte und kompetente Art nicht missen wollen."

"Sarina ist sehr einfühlsam, professionell & mit viel Herzblut bei ihrer Arbeit. Das schätze ich besonders an ihr! Danke von Herzen."

"Sarina ist eine sehr angenehme & emphatische Person, bei der ich mich wohl und ernst genommen fühle. Die gestalttherapeutischen Übungen haben mir geholfen mich wahrzunehmen & bei mir selbst anzukommen."

"Besonders wertvoll ist für mich, dass sie sich nicht nur auf ihr Fachwissen beschränkt sondern als starke Glaubensfrau die Themen nach biblischen Gesichtspunkten einordnet und durch den heiligen Geist geleitet die Sitzungen stattfinden. Ich würde Sarina als sehr kompetent, sehr emphatisch, und sehr geisterfüllt bezeichnen. Ihre liebevolle, geduldige, offene und klare Art führen zu zielorientierten Situationen."

„Sarina ging auf feinfühlige Weise auf mich ein & stellte Fragen, die herausfordern, aber nicht überfordern. Sie half mir, mich selbst mehr zu spüren & auch ‚Nein‘ sagen zu können. Ich habe mich frei & wohl gefühlt, ehrlich zu mir zu sein. Ich bin sehr dankbar dafür.“

Du bist interessiert?

Schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich, von dir zu hören! Gerne kannst du hier ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren:

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