Coaching für mehr Selbstliebe

Ich bin Gestalttherapeutin und coache Frauen, die sich nicht länger vergleichen und anpassen wollen sondern bei sich selbst ankommen und ihr gesundes Selbstwertgefühl entwickeln wollen.

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Meine Vision

Hi, ich bin Sarina.

Meine Vision ist es, dass du als Frau in echter und tiefer Verbundenheit mit Dir selbst, strahlend schön und selbstbewusst deinen Stand einnehmen kannst. Ich bin Christin und beziehe auch sehr gerne den Glauben ins Coaching mit ein, wenn du das möchtest. Falls du dich nicht als Christ bezeichnen würdest, bist du natürlich trotzdem herzlich willkommen!

Meine Angebote

Einzelcoaching

Gerne kannst du ein Einzelcoaching (Dauer 1 Stunde) online oder in Blaufelden bei mir buchen.

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70 Euro

Sisterhood Tag

Feiere das Frau sein mit uns. & zwar am internationalen Frauentag dem 8.März 2025 von 10-16 Uhr in den Räumen der Vinyard Gemeinde Schwäbisch Hall. Dich erwarten nicht nur kraftvolle Workshops zu Themen wie Stimmtraining, Farb- und Stilberatung, Selbstverteidigung, Schmuck & Kunst. Sondern auch wunderschönes Gemeinschaft, leckeren Kaffee, die beste Pizza der Region & ein besonderes Überraschungsgeschenk! Melde Dich noch vor dem 31.01.25 an, um vom Early Bird Preis (nur 40€) zu profitieren. Danach wird die Anmeldung 60€ kosten. Ich freu mich sehr, wenn du mit dabei bist!

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40 Euro

Mutter-Tochter Seminar

Ein Tag, um sich auf Augenhöhe zu begegnen. Mutter & Tochter - eine Lebensbeziehung, die prägt, stärkt und manchmal auch herausfordert. Unser Seminar lädt euch ein, gemeinsam Zeit zu investieren, um die verborgenen Schätze eurer Beziehung zu entdecken und neue Wege der Verbindung zu erschließen. Das Seminar findet am 29. März von 10 bis 18 Uhr in den Räumen der Vineyard Gemeinde in Schwäbisch Hall statt und kostet 60 Euro pro Person.

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120 Euro

Hier kommt sehr bald ...

... etwas extrem schönes Neues!

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347 Euro

Was ist Gestalttherapie?

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, mit besonderem Fokus auf folgende Wirkfaktoren:

Fokus auf das Hier & Jetzt

Ich arbeite sehr gerne, indem ich meinen Klienten auf seine Körperempfindungen achten und diese beschreiben lasse. Der Klient lernt sich dadurch besser wahrzunehmen und seine Bewusstheit auszuweiten.

Ganzheitlicher Ansatz

Ich betrachte den Menschen als Ganzes, also Körper, Seele und Geist.

Selbstverantwortung & Selbstregulierung

In der Arbeit mit Klienten ermutige ich sie Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, um zur aktiven Gestalterin ihres eigenen Lebens zu werden.

Dialogische Beziehung

Die therapeutische Beziehung ist gleichberechtigt. Ich zeige mich als Begleiter authentisch, da ich überzeugt bin, dass "echte Begegnungen’" "echte Heilung" hervorbringen können.

Experimentieren

In der Therapie verwende ich oft kreative und experimentelle Techniken, um meinen Klienten zu helfen, neue Einsichten zu gewinnen und festgefahrene Muster zu durchbrechen.

Achtsamkeit & Bewusstheit

ein zentrales Ziel in der Gestalttherapie ist es, das Bewusstsein und die Achtsamkeit für gegenwärtige Gefühle, Gedanken und körperliche Empfindungen zu schärfen.

Rezensionen

★★★★★ 5/5

"Ich schätze die Gespräche mit Sarina sehr! Immer wieder darf ich erleben, wie ich mich selbst besser verstehe, aber auch, dass sich Dinge in meinem Innern bewegen, lösen für die ich keine Worte habe. Ich wurde schon so sehr beschenkt durch diese Zusammenarbeit und würde Sarinas einfühlsame, klare, zugewandte und kompetente Art nicht missen wollen."

"Sarina ist sehr einfühlsam, professionell & mit viel Herzblut bei ihrer Arbeit. Das schätze ich besonders an ihr! Danke von Herzen."

"Sarina ist eine sehr angenehme & emphatische Person, bei der ich mich wohl und ernst genommen fühle. Die gestalttherapeutischen Übungen haben mir geholfen mich wahrzunehmen & bei mir selbst anzukommen."

"Besonders wertvoll ist für mich, dass sie sich nicht nur auf ihr Fachwissen beschränkt sondern als starke Glaubensfrau die Themen nach biblischen Gesichtspunkten einordnet und durch den heiligen Geist geleitet die Sitzungen stattfinden. Ich würde Sarina als sehr kompetent, sehr emphatisch, und sehr geisterfüllt bezeichnen. Ihre liebevolle, geduldige, offene und klare Art führen zu zielorientierten Situationen."

„Sarina ging auf feinfühlige Weise auf mich ein & stellte Fragen, die herausfordern, aber nicht überfordern. Sie half mir, mich selbst mehr zu spüren & auch ‚Nein‘ sagen zu können. Ich habe mich frei & wohl gefühlt, ehrlich zu mir zu sein. Ich bin sehr dankbar dafür.“

Du bist interessiert?

Schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich, von dir zu hören! Gerne kannst du hier ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren:

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