Stärke dein gesundes Selbstwertgefühl

Ich bin Gestalttherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie und unterstütze Frauen ihr gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Kämpfst Du ständig mit dem Gefühl nicht gut genug zu sein? Willst Du es jedem Recht machen & bleibst dabei selbst auf der Strecke? Setzt Du Dich selbst immer wieder unter Druck, weil du glaubst es noch besser machen zu müssen? Dann kann ich Dir auf jeden Fall helfen, denn damit kenn ich mich aus.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Meine Vision

Hi, ich bin Sarina.

Meine Vision ist es, dass du als Frau in echter und tiefer Verbundenheit mit Dir selbst, strahlend schön und selbstbewusst deinen Stand einnehmen kannst. Ich bin Christin und beziehe auch sehr gerne den Glauben in die Therapie mit ein, wenn du das möchtest. Falls du dich nicht als Christ bezeichnen würdest, bist du natürlich trotzdem herzlich willkommen!

Meine Angebote

Therapie

Das bedeutet, dass Du in deinen individuellen Themen von mir begleitet & unterstützt wirst. Hierfür kannst du entweder in meine Praxis nach Blaufelden kommen oder wir treffen uns online. Wenn Du Interesse hast, buche Dir gern ein kostenloses Kennenlern-Gespräch. Ich freu mich auf Dich!

Kennenlern-Gespräch

90 Euro

Herz einer Löwin 1:1 Mentoring

In diesem Kurs bist Du goldrichtig, wenn Du Dich oft kleiner & geringer als andere fühlst, du oft hart und unbarmherzig mit dir selbst bist, immer wieder in negativen Gedankenspiralen festhängst & Angst hast von dem 'richtigen Weg' mit Gott abgekommen zu sein. Das 1:1 Mentoring heißt 'Herz einer Löwin', weil du darin lernst in inneren Frieden mit dir selbst & mit Gott zu kommen & diesen zu verteidigen. Um dann mutig & frei deinen einzigartigen Weg mit Gott zu gehen! Hierbei begleite ich Dich therapeutisch & geistlich in sechs 1:1 Mentorings, außerdem bekommst du Input & Übungen um Dich selbst besser verstehen & mögen zu lernen und praktische Tools wie du mehr bei dir ankommen kannst! Der Einstieg ist jederzeit möglich! Wenn du interessiert bist, buche dir einfach ein kostenloses Kennenlern-Gespräch & wir schauen ob der 'Herz einer Löwin' Kurs das richtige für Dich ist.

Kennenlern-Gespräch

780 Euro

Workshops & Seminare

Mit großer Freude gebe ich Workshops & Seminare z.B. auf Festivals, an Fachschulen für Sozialpädagogik, Frauenevents & in Teams sozialer Einrichtungen. Themen können beispielsweise folgende sein: 'Selbstfürsorge & Stressmanagement', 'Mein Körper spricht zu mir', 'Frieden schließen mit meinen Grenzen', 'Entdecke dein Frau sein', 'Raus aus der Opferhaltung', 'Helfersyndrom versus Barmherzigkeit', ... und vieles mehr! Wenn Du auf der Suche nach einer Referentin bist, freue ich mich auf deine Anfrage & alles weitere mit dir zu besprechen.

Jetzt anfragen

AUF ANFRAGE

Sisterhood Community

Die Sisterhood Community ist dein Safe Place, um zu wachsen & aufzublühen. Hier treffen Gleichgesinnte online zusammen, die bereit sind, dass ihr ganzes Kopfwissen über Selbstwert & Glaube, endlich ins Herz rutscht. Gemeinsam widmen wir uns einen Monat lang einem Thema, mit Input, kreativen und praktischen Übungen, Ermutigung, Austausch & Challenges! Auch live Sisterhood Vormittage, die du mit deinen Stärken und Talenten mitgestalten kannst, finden regelmäßig statt! Der Preis ist ein absoluter No-Brainer, sodass du Dich selbst davon überzeugen & monatlich kündigen kannst! Ich freu mich auf Dich & das gemeinsame Aufblühen!

jetzt anmelden

25 Euro

Was ist Gestalttherapie?

Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, mit besonderem Fokus auf folgende Wirkfaktoren:

Fokus auf das Hier & Jetzt

Ich arbeite sehr gerne, indem ich meinen Klienten auf seine Körperempfindungen achten und diese beschreiben lasse. Der Klient lernt sich dadurch besser wahrzunehmen und seine Bewusstheit auszuweiten.

Ganzheitlicher Ansatz

Ich betrachte den Menschen als Ganzes, also Körper, Seele und Geist.

Selbstverantwortung & Selbstregulierung

In der Arbeit mit Klienten ermutige ich sie Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, um zur aktiven Gestalterin ihres eigenen Lebens zu werden.

Dialogische Beziehung

Die therapeutische Beziehung ist gleichberechtigt. Ich zeige mich als Begleiter authentisch, da ich überzeugt bin, dass "echte Begegnungen’" "echte Heilung" hervorbringen können.

Experimentieren

In der Therapie verwende ich oft kreative und experimentelle Techniken, um meinen Klienten zu helfen, neue Einsichten zu gewinnen und festgefahrene Muster zu durchbrechen.

Achtsamkeit & Bewusstheit

ein zentrales Ziel in der Gestalttherapie ist es, das Bewusstsein und die Achtsamkeit für gegenwärtige Gefühle, Gedanken und körperliche Empfindungen zu schärfen.

Rezensionen

★★★★★ 5/5

"Ich schätze die Gespräche mit Sarina sehr! Immer wieder darf ich erleben, wie ich mich selbst besser verstehe, aber auch, dass sich Dinge in meinem Innern bewegen, lösen für die ich keine Worte habe. Ich wurde schon so sehr beschenkt durch diese Zusammenarbeit und würde Sarinas einfühlsame, klare, zugewandte und kompetente Art nicht missen wollen."

"Sarina ist sehr einfühlsam, professionell & mit viel Herzblut bei ihrer Arbeit. Das schätze ich besonders an ihr! Danke von Herzen."

"Sarina ist eine sehr angenehme & emphatische Person, bei der ich mich wohl und ernst genommen fühle. Die gestalttherapeutischen Übungen haben mir geholfen mich wahrzunehmen & bei mir selbst anzukommen."

"Besonders wertvoll ist für mich, dass sie sich nicht nur auf ihr Fachwissen beschränkt sondern als starke Glaubensfrau die Themen nach biblischen Gesichtspunkten einordnet und durch den heiligen Geist geleitet die Sitzungen stattfinden. Ich würde Sarina als sehr kompetent, sehr emphatisch, und sehr geisterfüllt bezeichnen. Ihre liebevolle, geduldige, offene und klare Art führen zu zielorientierten Situationen."

„Sarina ging auf feinfühlige Weise auf mich ein & stellte Fragen, die herausfordern, aber nicht überfordern. Sie half mir, mich selbst mehr zu spüren & auch ‚Nein‘ sagen zu können. Ich habe mich frei & wohl gefühlt, ehrlich zu mir zu sein. Ich bin sehr dankbar dafür.“

Du bist interessiert?

Schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich, von dir zu hören! Gerne kannst du hier ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren:

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